0755-28280120
szjkjy@hotmail.com
深圳市龙岗区布吉街道长龙社区金鹏路20号国都花园商场1-3楼
咨询报价

肩周炎怎么治疗和预防呢

  肩周炎是常见的疼痛疾病,大家应该都很熟悉。肩周炎发作起来不仅会引起肩部疼痛,还会影响活动,给患者带来极大的麻烦。肩关节初期为阵发性疼痛,多为慢性疼痛,随后疼痛逐渐加重,呈钝性或刀割疼痛,呈持续性。我国的医疗水平的提上,现在也有很多肩周炎治疗方法,常见的有中医和西医。下面我们就来了解下中西医是怎么治疗肩周炎的呢?

肩周炎怎么治疗和预防呢

  1、西药治疗:肩周炎的治疗需要根据肩关节损伤的情况采取不同的治疗方法。一般是采用药物保守治疗,包括非甾体类止痛药、贴膏药或理疗。西药治疗肩周炎的目的是止痛。

  2、中药治疗:一般采用养血荣筋丸、活血止痛散等中药,起到活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的作用。肩上可以涂抹的是活血化瘀的药膏,改善局部血液循环,从而缓解肌肉粘连问题,也可以服用跌打损伤的药物,目的是加速局部血液循环来减轻疼痛,发病时也可用热敷的方法来缓解。

  肩周炎疼痛加重主要是过度劳累和气候所致,严重时疼痛可扩散至颈部和上肢。当肩膀被意外碰撞或拉伤时,会引起撕裂剧痛。

  患有肩周炎的患者往往夜不能寐,半夜被痛醒后,就很难入睡。

  如何预防肩周炎?

  1、注意防寒保暖

  肩部受凉是肩周炎的常见原因。因为冷湿气侵入人体,会引起肌肉组织和小血管收缩,组织代谢减慢,导致产生更多的代谢产物,如乳酸和疼痛物质聚集,使肌肉组织受到刺激而痉挛。长期引起肌肉细胞纤维变性、肌肉收缩功能障碍而引起各种症状。

  2、加强功能锻炼

  肩部运动是非常重要的。要注意关节的运动,经常打太极拳,活动肩部,或在家中做扩胸运动、双手摇摆等动作,但也要适量,,不可过度运动,以免造成肩关节及其周围软组织损伤。

  3、纠正不良姿势

  人们应注意自身姿势的调整,避免长期不良姿势造成的压力和累积伤害。

  以上就是对肩周炎的治疗和预防介绍,希望能爱护自身,劳逸结合,远离肩周炎。