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腰间盘突出有哪些症状,该怎么办呢?

  腰间盘突出是腰椎符合引起的,在临床上是属于比较常见的疾病。特别是对于现在的上班族来说,工作压力大,事情多,身体不能得到有效休息,长期以往,腰间盘突出问题就会越来越严重。当然,引起腰椎间盘的原因是很多种不好的因素导致,但为了自己的健康,预防和控制是必须的。患上了腰间盘突出该怎么办呢?

腰间盘突出怎么办

  腰间盘突出是有症状的,有这三点说明你就有可能患上了腰间盘突出:

  第一,腰痛

  腰痛是腰间盘突出患者早起会出现的症状,很多患者以前患有反复腰痛的疾病,但不重视,后期逐渐出现腿痛。这种症状有些患者长期持续,但有些患者是间歇性的。如果长期劳累,没有合理的休息改善,病情容易加重。

  第二,腿酸,腿麻

  患有腰间盘突出的患者在初期还可能会感到腿部酸痛和麻木,可能会有疼痛,腿部受凉就会酸痛。这是因为腰间盘突出压迫神经导致腿部酸痛和麻木,因此出现这种症状的患者大部分是腰间盘突出。

  第三,腿部肌无力

  腿部肌无力症状大部分是腰间盘突出压迫神经导致腿部神经缺乏血液和营养供应,无法走路,严重者甚至会瘫痪!这都是因为腰间盘突出压迫神经引起的。

  所以,为了预防腰间盘突出,需要合理的养护自身。

  第一,注意休息

  腰间盘突出对人体的伤害非常大,不仅会造成非常强烈的疼痛,还会影响人们的日常活动。因此,发现了最好及时就诊,每天休息期间尽可能选择硬床,可以缓解腰痛,减少对椎间盘突出症脊椎和神经根的压力。

  第二,合理使用药物

  腰间盘突出为了缓解症状,不仅需要外部因素辅助,还需要适当的药品。在服用药物的过程中,必须在专业医生的指导下进行。很多药物可以缓解疼痛,缓解症状,但要听从医师指导,适量服用。

  第三,运动

  在日常生活中,做轻微的腰部力量活动,但不要长时间弯腰或过度劳累。但如果腰椎间盘突出症基本稳定,身体也恢复的不错,最好做适量的运动,像慢走、跑步等运动。

  关于腰间盘突出怎么办就为大家介绍到这里了,为了避免患上腰间盘突出,大家应做好预防,爱护自己身体,保持健康的身心状态。