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肩周炎症状是怎样的,如何治疗呢?

  肩周炎是一种常见的临床疼痛病症,多发生于50岁以上中老年群体,所以被称五十肩。常见的病痛症状有肩部疼痛僵硬,关节活动受限,无法完成抬臂等动作。

肩周炎症状是怎样的,如何治疗呢?

  肩周炎发生机制可分为原发性和继发性两种。原发性原因不明,但被认为与糖尿病、甲状腺功能障碍等有很高的关系。继发性的原因大部分是肩膀创伤(如骨折、脱位、肌肉腱受伤)、肩关节关节炎等引起的。

  肩周炎疾病主要分为三个阶段:

  1、疼痛期

  肩关节活动正常,但开始有疼痛,手肘或上臂也会出现放射性疼痛,严重时休息也会痛,影响夜间睡眠。三周后活动开始受限,经历约10—36周。

  2、僵硬期

  肩关节囊粘连,关节活动明显受限,此次疼痛和僵硬并存。这段时间大约经历4个月到12个月不等。

  3、解冻期

  这段时间僵化状态慢慢好转,但需要几个月或几年时间,病程平均约为12至42个月。但是,仍然有些患者没有逐渐好转。

  如果肩膀受伤或开始感到不适,可以立即接受适当的康复治疗,就能防止肩周炎的发生或恶化。一般的治疗方法除了药物治疗、中医手法治疗外,还可接受范围内的康复治疗。

  肩周炎康复手法治疗

  1、摆锤运动

  手扶桌,一脚前一脚后的弓箭方式弯腰,侧臂自然下垂,利用身体的摆动使侧胳膊前后、左右有节奏的摆动,加上顺时针和逆时针旋转的活动,摆动幅度会由小增大。每个方向各做30—50次,一天三次。

  2、手指攀爬运动

  分别以面向及侧面站立墙旁,用手指做攀爬运动,让手爬升到最大限度或疼痛为止,然后在此停留5—10秒,每天3次。

  3、毛巾运动

  使用棍棒或布,健侧手和患肢可以交替占据上下位置,由健手协助牵动患肢。把侧手内旋,绕到身后,健侧握住毛巾,毛巾绕过肩膀,另一端让患侧握住。健侧手向前或向下拉动毛巾。每个方向各10次,每天3次。

  关于肩周炎治疗和病症状态就为大家介绍到这里了,如果想了解更多疼痛病症治疗信息,欢迎联系我们。