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年纪轻轻就患上了颈椎病怎么办,如何治疗?

  年纪轻轻就患上了颈椎病怎么办?现在大多数年轻人不是在低头工作就是在低头玩手机,每天这样重复,颈椎每天受到手机、电脑的双重攻击,虽然颈椎还未“老化”,但已经是各种毛病接踵而至,颈椎是我们人体脊椎中最活跃的部位,也是神经中枢最重要的部位,一旦发病,后果会非常严重。

年纪轻轻就患上了颈椎病怎么办,如何治疗?

  人的颈椎由7节椎骨组成,每个椎骨由前方的椎间盘和后方的小关节连接在一起,并且在椎骨周围,特别是颈部后面,连接着很多肌肉。

  颈椎柔韧性高,活动频率高,负重大,活动范围比脊椎中间的胸椎和下部的腰椎大得多。

  颈椎病是颈椎间盘退变本身和继发性变化刺激或压迫附近组织,引起各种症状和征兆的疾病。

  也就是说,脖子上的一个或多个部件功能无法正常工作。与此相关的其他“兄弟”也跟着受苦。这就是颈椎病了。

  如果真的被医生诊断为“颈椎病”,该怎么治疗呢?

  颈椎病的发病原因多种多样。不同患者的病情不同,需要结合患者个人情况进行综合治疗。

  姿势疗法:颈椎病的发生多与姿势有关,部分患者长期看电脑、手机,低下头或头部向前伸展的姿势,导致颈椎的长期负重不良,导致肌肉、筋膜劳损、骨质增生。对这种患者,应积极纠正不良姿势,进行准确的姿势训练,使颈椎处于好的力线,使颈椎周围肌肉的力量保持平衡,关节力量均匀分布,避免局部肌肉过于紧张。

  物理治疗:很多患者熟悉理疗,知道颈椎病可以做牵引、针灸等。牵引治疗可以缓解肌肉痉挛,针灸可以刺激穴位,疏通经络,活血化瘀,改善血液循环,放松肌肉,这些治疗都可以改善患者的症状。

  手法治疗:康复手法治疗以现代解剖学、生物力学等相关学科的知识为基础,处理患者疼痛、活动受限等症状,纠正患者异常运动模式,这与患者理解的“按摩治疗”不同。颈部和肩部疼痛的患者,手法治疗可以改善患者的疼痛,改善头颈部位活动等。也可以帮助患者进行相应的训练。

  运动治疗:颈椎病患者也要接受运动治疗。运动治疗包括姿势训练、稳定训练、肌肉力量训练等。

  对于颈椎病患者,只有通过综合康复治疗,根据患者的个人情况进行调整,才能取得良好的治疗效果。

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