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腰椎间盘突出护理及中医治疗方法

  腰椎间盘突出危害不容忽视,得病后绝对不能掉以轻心。患者除了积极配合治疗外,还要做好适当的护理工作,加快腰间盘突出的恢复速度。那么,腰椎间盘突出该怎么护理呢?

腰椎间盘突出护理及中医治疗方法

  1、生活有规律,饮食以补肾补钙为原则。如水果、蔬菜、豆类、乳制品、瘦肉、鱼虾等。

  2、注意腰部保暖,尽量不要感冒。白天在腰部戴上腰围,加强腰部等保护,同时也有助于腰椎病的恢复。

  3、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘的压力,促进血液循环,减少腰部和腿部的疼痛。

  4、急性发作期间要尽量躺在床上休息,缓解疼痛期间后也要多休息。不要过度劳累,避免加重疼痛。

  5、平时不要做弯腰用力的动作,急性发作期间要尽量躺在床上休息,注意适当的休息,不要过度劳累。

  6、平时拿重物的时候不要弯腰,要先蹲下来,拿到重物,然后慢慢起来,不要弯腰。

  腰椎间盘突出中医治疗方法:

  针灸治疗:中医针灸对腰椎间盘突出也有很好的疗效。取穴以太阳膀胱经、督脉、华佗夹脊穴为主,常用的穴位有夹脊、环跳、承扶、委中等。同时,借助艾火热力,温通经络、打通气血,传递到发病部位,扩散到周围病变软组织,增加局部血液循环,还可直接起到热疗作用,通过针灸叠加作用加强止痛效果。

  中药治疗:中医治疗腰椎间盘突出症,解决患者疼痛的主要方法是针对病原着手。中药重视内服外用,采用具有软化骨赘作用的中药材,使骨骼周围的药物和蛋白质多糖、胶原蛋白发生连锁生化反应,延缓降解过程,实现中药营养软骨细胞的作用,修复软骨,增加巨噬细胞的活性,抑制炎性细胞的侵袭,达到抗炎消肿效果,实现接触中药对神经的压迫的独特作用。